皆様こんにちは！ALOT`Sの佐久間です！！

連日、沢山のお客様にお越しいただき

誠にありがとうございます。

おかげさまで、近頃ご予約が取りづらい状況が

続いております。

今週のご予約状況ですが、

２８日（木）～７月１日（日）の状況ですが、

まだ少しずつ空きがございますので、

お急ぎのお客様はご連絡をお待ちしています。

さて今年に入り、

毎月チャレンジしているファスティング（プチ断食）ですが、

前半の６回を終えての

現状です、、、

体重５９、５キロ　　　　体脂肪１６、１％　

（↑　体重、体脂肪ともに少し先月よりも増えました）

↑最近は健康のために食べないことも大事ですが、

逆に健康のために食べることも

いろいろ試し始めたため

体重が増えたのだと思います（笑）

体重は特に目標はありませんが、

年内に体脂肪１３％を目指します！！

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